10 лучших ортопедических матрасов

Лучшие беспружинные ортопедические матрасы средней жёсткости

Матрас Орматек Эко-Флекс серии Эко 90 x 200 см Средняя цена: 3536 Р Достоинства: Комфортный, практичный, доступный и долговечный матрас, выполненный из монолитного пенополиуретана – современного гипоаллергенного материала, сохраняющего ортопедические свойства матраса в течение всего срока эксплуатации. Идеально подойдёт для использования на даче, либо как дополнительное спальное место. Материалом для чехла служит стёганный синтетический жаккард с наполнением. Максимально допустимая нагрузка – до 90 кг. Доставляется в рулоне.Недостатки: Первое время может ощущаться характерный запах.Отзывы: «Матрас – просто чудо! Давно так сладко не спал, всем советую». «Купила дочери в общежитие, жаловалась, что болит спина и спать вообще невозможно. Теперь высыпается, что и на учёбе сказывается».

9.9 / 10 Рейтинг

Какой беспружинный матрас выбрать

В качестве наполнения беспружинных матрасов используют несколько материалов.

Беспружинный матрас из поролона

Самый распространенный вариант поролон или, как сейчас любят говорить ППУ.

Встречается еще одно определение, мебельный поролон. По факту, это один и тот же материал, поролон, он же пенополиуретан, просто разной плотности.

Нужно знать, что чем выше плотность, тем жестче и дороже матрас, но и тем дольше он прослужит. При покупке выясняйте плотность поролона в матрасе. Простой поролон имеет плотность 10-15, а мебельный 35-40 кг. на метр кубический. Нужно выбирать его.

Для понимания приведу таблицу, в которой указаны детали мягкой мебели и требуемая плотность ППУ в них.

Ориентируйтесь на эти данные при выборе диванов и матрасов.

К минусам поролона помимо прочего я бы отнес еще сильную горючесть. Представьте, что вы случайно уснули с окурком на поролоновой кровати.

Вторая группа наполнителей, это искусственный и натуральный латекс.

Беспружинный матрас из латекса и искусственного латекса

В качестве наполнителя в этой группе матрасов используют натуральный и искусственный латекс.

Эти материалы имеют очень хорошую износоустойчивость, упругость и пластичность.

Такие матрасы более комфортны и более долговечны, чем из поролона, но цена на них значительно выше. Так же по экологичности эти матрасы опережают все возможные варианты.

Ортопедические свойства беспружинных матрасов

Что касается ортопедических свойств беспружинных матрасов, то по мнению производителей, они уступают пружинным моделям. А вот у практикующих докторов есть иное мнение.

По их оценкам для людей с проблемной спиной, и особенно в момент правки позвоночника, пружинные матрасы противопоказаны и рекомендуется спать на жесткой ровной поверхности, покрытой мягким комфортным настилом, например из пуха или более доступного поролона.

Если вам нужны аргументы, посмотрите это видео на моем канале.

Экологические характеристики беспружинных матрасов

Считаю экологический фактор важным условием при выборе спального матраса. Ведь на матрасе вы проводите треть жизни, хотя и во сне.

Поролон (ППУ)

Экологичность поролона оставляет желать лучшего. Производят его при помощи химической реакции из искусственных компонентов. В специальный раствор помещают гранулы или порошок полиуретана и в результате химической реакции происходит вспенивание, после чего вспененная масса застывает и образуется поролон.

Как вы понимаете, такой процесс не очищает окружающую среду. В подтверждение этой мысли могу добавить, что на производстве все сотрудники находятся в специальных защитных костюмах и в респираторах.

Конечно, итоговый продукт соответствует всем нормам безопасности и чистоты. Но, как говорится, из песни слов не выкинуть – химия есть химия.

А спать на таком изделии или нет решайте сами.

Выводы

• Если ваш бюджет позволяет, и вы хотите матрас без пружин, выбирайте матрас их натурального латекса. Он лучше поролона по всем показателям, кроме цены.
• Помните, что если у вас проблемы со спиной или поясницей, то доктора рекомендуют использовать модели матрасов без пружин.

Идем дальше.

Лучшие жёсткие пружинные ортопедические матрасы

Рейтинг лучших ip камер для дома (топ-7 лучших) 2020 Матрас DreamLine Eco Strong Bonnel 90 x 200 см Средняя цена: 6202 Р Достоинства: Из одного названия линейки Strong понятно, что это «сильные» матрасы. Так оно и есть на самом деле. В этой модели предусмотрены специальные вставки между пружинами блока «Боннель», что усиливает саму конструкцию. Ортопедический матрас выдерживает до 150 кг веса на 1 спальное место и разницу в весе спящих выше 25 кг, а это значит, что он отлично подойдёт для пар с большой разницей в весе, каждый будет чувствовать себя комфортно. Менеджеры часто шутят, что эта модель идеальна для молодожёнов в период активной эксплуатации. С обеих сторон матраса проложен искусственный латекс, а чехол выполнен из жаккарда, простёганного на холконе.Недостатки: Низкий уровень анатомичности. Смотровой молнии нет, нужно уточнять при заказе.Отзывы: «Вес у супруга приличный, за 100 кг зашкаливает! Выбрала этот матрас. Предыдущий выдержал всего два года. Когда с менеджером общалась, были сомнения, но всё-таки решила рискнуть. Со дня покупки прошло более года, пока деформаций нет, не скрипит, нет ни каких явных изменений». «Отличная модель для грузных людей. И ещё, хорошо, что можно заказывать чехол на своё усмотрение».

9.9 / 10 Рейтинг

Виды матрасов без пружинного блока

Есть матрасы, которые изготавливаются и вовсе без использования пружин. Как правило, они считаются более комфортными и удобными для сна. Внутри могут быть самые разные наполнители, отличающиеся жесткостью, качеством, долговечностью и другими свойствами. В зависимости от структуры наполнителя различают наборные и монолитные изделия, а сам наполнитель бывает комбинированным, искусственным или натуральным.

Матрас без пружинного блока

Достоинства матрасов без пружин:

• различные типы упругости;
• приятная стоимость;
• почти не впитывают запахи; 
• внутри не заводятся паразиты;
• нет жестких металлических деталей, где может появиться ржавчина;
• безопасность;
• легко транспортировать, сворачивая в рулон;
• отсутствие скрипа;
• хорошая поддержка спины.

Минусы таких изделий часто связаны с тем или иным типом наполнителя. В целом можно отметить, что сроки службы у таких матрасов невелики, а хорошие наполнители стоят дорого. Отреставрировать такое изделие не получится, когда оно отслужит свой срок. Рассмотрим, какие наполнители могут использоваться для создания матрасов без пружин.

Латекс — материал, который может быть как натуральным, так и искусственным. Первый вариант, конечно, стоит дороже. Производится из природного вещества — сока каучукового дерева. Это упругий, не продавливающийся наполнитель, который служит долго без нареканий. Он отлично повторяет изгибы тела и не прогибается под ним в виде гамака. Искусственный же вариант изготавливается из полимерных веществ или отходов, полученных во время изготовления изделий из натурального латекса. Это далеко не самый упругий тип наполнителя, он имеет пониженную прочность и не так долговечен, как натуральный, напоминая по свойствам стандартный поролон.

Латексный матрас

Еще одно достоинство латекса — его гипоаллергенность. То есть таким матрасом может пользоваться даже аллергик. Внутри него также не селятся различные паразиты, он не токсичен и не вредит здоровью. Хороший латекс не издает неприятного запаха — по этому признаку легко выявить подделку. Недостаток — спать в жару на таком матрасе не всегда комфортно. Также это тяжелый материал. Впрочем, достоинств у него куда больше.

Пенополиуретан — материал, имеющий структуру с мелкими ячейками, хорошо пропускает воздух и имеет ортопедические свойства. Он, как и латекс, легко повторит все изгибы спины. Но стоит он намного дешевле. И если хочется купить хороший матрас, но при этом есть ограниченность в средствах, то пенополиуретан — идеальный вариант. Кстати, такие модели подойдут даже для крупных людей, так как они отлично выдерживают значительную массу. Свойства гипоаллергенности тоже в наличии. Но служит такой матрас меньше латексного.

Главный минус — способность впитывать влагу. Во влажной среде такое изделие будет казаться сырым и регулярно требует просушки.

Кокосовый матрас — изделие на основе кокосовой койры. Кстати, этот материал часто применяется и в пружинных изделиях для придания им определенных свойств. Жесткая койра — отличный вариант для тех, кому нужен жесткий матрас. Также это неплохой вариант для ребенка. Но из чистого кокоса матрасы практически не используются, так как они получаются крайне жесткими. А вот с определенными добавками спать на них вполне комфортно.

Кокосовый матрас

К сожалению, при создании матрасов из койры нередко используют клей, который в большом количестве может выделять формальдегид — канцероген

Важно выбрать производителя, который уже ушел от технологии склеивания волокон. Лучше взять матрас, который создан путем прессования и фиксации при помощи особых игл

Он будет безопасным. Еще один недостаток — хрупкость изделия, его легко сломать.

Меморикс или мемори фоам — материал, который запоминает форму тела, изготавливается искусственно. Он отлично воспроизводит все изгибы человека, выполняет ортопедические функции, гипоаллергенен и дышит. Спать на таком изделии комфортно, удобно и приятно. Но стоит он достаточно дорого, и не каждый сможет позволить себе такой матрас.

Наполнители матраса

Пружинный матрас, кроме пружин, состоит еще и с наполнителя. Они могут быть искусственными и натуральными. Как правило, натуральный наполнитель является более дорогим, при этом он служит гораздо дольше и способен подарить уникальное состояние комфорта. В числе натуральных наполнителей выступают конский волос, латексированная кокосовая койра, мемолатекс и латекс.

Многие из потребителей с подозрением относятся к искусственным наполнителям матраса. Но, недооценивать их тоже нельзя. Искусственный наполнитель способен сделать качественными бюджетные модели, которые пользуются немалым спросом и о которых хорошо отзываются покупатели. Помимо этого искусственный наполнитель считается гипоаллергенным и обладает уникальными бактерицидными свойствами. В числе искусственных наполнителей: Холлкон, Memorix, Orto-foam.

Лучшие матрасы с зависимыми пружинами (боннель)

Боннели имеют связанные между собой пружины. Подобная конструкция создает эффект гамака: если сгибается одна пружинка, меняется и положение всех соседних. Трудно сказать, достоинство это или недостаток. Но очевидно лишь одно — матрасы с зависимыми пружинами активно производятся и покупаются.

Аскона Balance Extra пружинный

9.8

Рейтинг На основе отзывов покупателей (2019-2020)

Удобство
9.5

Качество
10

Цена
10

Надежность
9.5

Отзывы
10

Боннель Аскона Balance Extra отличается высокими показателями жесткости. Поэтому ортопеды советуют его покупать тогда, когда нужно работать над осанкой или же тогда, когда у человека диагностированы некоторые заболевания опорно-двигательной системы, требующие твердого пространства для отдыха. Модель почти не прогибается под тело, чему способствует основа из плотной пены. Сверху пена покрыта жаккардом, стеганным синтепоном, а также хлопковым войлоком. Поддерживать исходную форму помогает специальный короб из пены, в который помещен матрас. Может показаться, что на таком изделии невозможно спать. Но, что удивительно, отзывы о нем исключительно благоприятные.

ПЛЮСЫ:

• хорошие комбинированные материалы в составе;
• высота в 18 сантиметров;
• расширенная гарантия на три года;
• вес на спальное место — от 70 до 90 килограмм.

МИНУСЫ:

• масса изделия составляет 12 килограмм;
• достаточно высокая цена.

Dreamline Eco Strong Bonnel пружинный

9.3

Рейтинг На основе отзывов покупателей (2019-2020)

Удобство
9

Качество
10

Цена
9

Надежность
9.5

Отзывы
9

Отличный ортопедический матрас Dreamline Eco Strong Bonnel выдерживает людей с весом до 150 килограмм. Этот боннель недорого стоит, что лишь усиливает его популярность среди рядовых покупателей. Выносливость его обусловлена мощным пружинным блоком. В качестве наполнителя изделия выступает искусственный латекс в сочетании с волокнами войлока. Такая комбинация делает обе стороны матраса достаточно удобными для того, чтобы на них спать. Но, к сожалению, матрас нуждается в дополнительной защите. Приобрести ее можно у производителя: он предлагает водонепроницаемые и защитные наматрасники за отдельную плату.

ПЛЮСЫ:

• жесткость классифицируется как средняя;
• высота матраса составляет 19 сантиметров;
• чехол изготавливается из качественного хлопкового жаккарда;
• гарантия на изделие длится 10 лет с момента покупки.

МИНУСЫ:

• на квадратный метр приходится 240 пружин;
• высокая рыночная цена, но в сети есть интересные предложения.

Промтекс-Ориент Rest Стандарт пружинный

9.1

Рейтинг На основе отзывов покупателей (2019-2020)

Удобство
9

Качество
9.5

Цена
9

Надежность
9

Отзывы
9

Пружинный матрас Промтекс-Ориент Rest Стандарт относится к средней ценовой категории. У него универсальная жесткость, позволяющая использовать изделие при любых анатомических особенностях позвоночника. В основе данной модели — пружинный блок Bonnel, который сконструирован из множества переплетенных между собой пружинок. Он выдерживает вес до 90 килограмм включительно, что можно считать достаточно достойным запасом прочности. Rest Стандарт является отличным примером правильного соотношения цены и качества матраса. При этом подойдет он буквально любому: в линейке есть восемь стандартизированных размеров, совпадающих с классическими габаритами кроватей.

ПЛЮСЫ:

• можно выбрать модель чехла: съемный или несъемный, трикотажный или жаккардовый;
• высота матраса составляет 18 сантиметров;
• жесткость с обеих сторон обеспечивается натуральным наполнителем Eco Foam;
• максимальная нагрузка на спальное место равна 90 килограмм.

МИНУСЫ:

• цвет жаккарда и трикотажа может отличаться от того, который представлен в интернете;
• гарантия от производителя не превышает 24 месяца.

Пружинный блок матраса

Зависимые пружинные блоки

Такую основу для матрасов практикуют уже не первый год. Еще недавно они считались самым распространенными и популярными. Такой блок другими словами называют блоком Боннель. Он состоит из пружин, связанных между собой. Благодаря этому блоку матрасы обладают достаточной жесткостью и упругостью.

Однако он обладает еще и рядом недостатков. Как правило, в блоках Боннель плотность пружин на квадратный метр составляет 100-200 пружин. Соответственно чем большее количество пружин на квадратный метр, тем более упругим, а соотвественно и полезным считается матрас. Качественными матрасами считаются такие, у которых плотность пружин на квадратный метр составляет более 200. А этого невозможно достичь в матрасах с зависимыми пружинами.

Еще один минус матраса с зависимыми пружинами – это его свойство продавливаться под весом тела. Со временем такие матрасы более напоминают гамак, нежели матрас. Соответственно такой матрас уже будет приносить своему хозяину больше вреда, чем пользы. Изначальное ортопедическое свойство такого матраса не очень высокое, зато цена на них демократичная.

Разрез блока зависимых пружин (Бонель).

Независимые пружинные блоки

Матрасы с независимыми пружинными блоками, скорее всего самый лучший вариант из тех, которые доступны потребителям широкого круга. Матрас с независимыми пружинными блоками состоит из 256 и больше независимых пружин на 1 квадратный метр. Более того, существуют и такие матрасы, где количество независимы пружин на квадратный метр составляет более 1000 пружин.

Пружины в таких матрасах имеют бочонкообразную или цилиндрическую форму и каждая из них посажена в отдельный закрытый мешочек. Они между собой не связаны, как это встречается в матрасном блоке Боннель, благодаря чему тело на матрасе имеет возможность более равномерно распределить нагрузку.

Разрез блока независимых пружин.

Преимущество матрасов с независимыми пружинными блоками

Если на пружинном матрасе с зависимыми пружинами, будут спать двое людей, то один из них будет постоянно ощущать некий дискомфорт. Например, если во время сна один из них повернется, то в это время другого будет покачивать как на морских волнах. Почему так происходит догадаться совсем нетрудно. Если под двумя спящими людьми находится матрас с независимыми пружинами, то такого эффекта наблюдаться не будет. Кроме этого этот вид матраса прослужит на 20% дольше, чем матрас с зависимыми пружинами.

Кроме этого матрасы с независимыми пружинами способны облегчать боль в спине, и рекомендуются в основном тем из нас, у которых есть проблемы с позвоночником.

Беспружинные матрасы

Как видно из названия — это матрас в составе которого отсутствуют пружины. Основной материал, который служит в качестве наполнителя, придает матрасу необходимую упругость и эластичность. Как правило, наполнителями таких матрасов служит латекс или кокосовая койра. В некоторых случаях эти два материала соединяют. Натуральный латекс это достаточно мягкий материал, тогда как кокосовая койра – жесткая. Соединяя такие два материала, производителям удается добиться наиболее качественного уровня жесткости.

Наполнители

Очень часто для производства матрасов используется технология смешения различных наполнителей. Материалы слоями укладываются в беспружинных изделиях или помещаются над и под пружинами.

Какая набивка все же лучше? Ответ на этот вопрос не может быть однозначным, потому что сейчас существует огромный выбор, на любой вкус и кошелек.

Натуральные

Латекс – производится из сока дерева гевеи путем специальной обработки и представляет собой особую вспененную массу. Обладает прекрасными анатомическими свойствами, износостоек, гипоаллергенен. Минус – высокая цена.

Кокосовая койра – применяется при изготовлении жестких матрасов, поскольку имеет высокую плотность. Часто кокосовые подстилки рекомендуют для новорожденных. Может использоваться как прослойка. Койра не вызывает аллергии, препятствует размножению бактерий, быстро испаряет влагу и не гниет, но стоит немалых денег.

Конский волос – по качествам похож на кокосовую койру, но отличается повышенной эластичностью и упругостью. Применяется для производства элитных изделий.

Сизаль – волокно из листьев агавы. Обладает прочностью и твердостью, пропускает воздух и испаряет влагу. Обычно компонуется с другими материалами.

Шерсть – также представлена в качестве одного из слоев. Обеспечивает тепло и впитывает влагу.

Ватин – раньше используемый повсеместно, а теперь редко встречающийся вид набивки из хлопкового волокна. В современном производстве встречается как прослойка для придания дополнительной мягкости. Проявляет себя не лучшим образом: комкуется, не испаряет влагу и долго сохнет, не обеспечивает правильной поддержки. Из плюсов только низкая стоимость.

Искусственные

Латекс (пенополиуретан, ортопена) – характеризуется аналогичными натуральному параметрами, но стоит дешевле. Единственное отличие – искусственный материал имеет меньший срок службы из-за того, что склонен к высыханию и расслоению.

Мемориформ – производится из пенополиуретана, но обладает лучшими ортопедическими свойствами и “эффектом памяти”, когда основа принимает форму тела лежащего на ней человека и обеспечивает расслабление и поддержку. После подъема он возвращается к первоначальной форме за несколько минут.

Другие пены – помимо уже вышеупомянутых составов, есть и прочие варианты на базе пенополиуретана. Для придания им различных качеств при изготовлении добавляют специальные компоненты. Они прячутся под различными названиями и могут у разных производителей называться по-разному. В целом все они имеют хорошие эксплуатационные характеристики и долго служат.

Холлофайбер и струттофайбер – разнятся только структурой: у холлофайбера волокна расположены беспорядочно, а у струттофайбера вертикально. Они могут обладать различной жесткостью, гипоаллергенны, воздухопроницаемы, быстро восстанавливают форму после деформации, прочны.

Лучшие матрасы с независимыми пружинами

Независимые пружины никак не связаны между собой, поэтому они повторяют контур тела максимально четко. Это облегчает сон, но, в то же время, не подходит людям с проблемным позвоночником. Тем, кто не страдает от серьезных ортопедических заболеваний, точно подойдет одна из описанных моделей.

Dreamline SleepDream Medium S1000 пружинный

9.7

Рейтинг На основе отзывов покупателей (2019-2020)

Удобство
10

Качество
10

Цена
9

Надежность
9.5

Отзывы
10

Пружинный матрас с независимым основанием Dreamline SleepDream Medium S1000 обладает средним уровнем жесткости и анатомичности. Высота в 23 сантиметра позволяет выдерживать до 150 килограмм на квадратный метр. В квадратном метре, кстати, содержится около 500 пружин, что делает изделие не только прочным, но и удобным для покупателя. Его можно использовать вне зависимости от стороны: с обеих у матраса средние показатели жесткости и ортопедичности. Он входит в стандартную линейку и обладает натуральным наполнителем. Матрас почти полностью исключает возникновение аллергии у спящего.

ПЛЮСЫ:

• стандартная высота в 23 сантиметра;
• 500 пружин на квадрат;
• множество слоев, среди которых кокосовая койра и блоки из термовойлока;
• срок службы до 15 лет.

МИНУСЫ:

• высокая цена;
• почти не встречается в обычных магазинах, приходится заказывать через интернет.

Аскона Fitness Sprint пружинный

9.5

Рейтинг На основе отзывов покупателей (2019-2020)

Удобство
8.5

Качество
10

Цена
9.5

Надежность
9.5

Отзывы
10

Fitness Sprint — хороший пружинный анатомический матрас от отечественной компании Аскона. Сам производитель характеризует его как изделие с блоком независимых пружин и средним уровнем жесткости. Пружинный блок имеет около семи зон, поэтому максимально точно подстраивается под спину спящего. А войлок, покрывающий его сверху, придает данному матрасу прочность и значительно увеличивает его долговечность. Пена Orto Foam делает модель комфортной и мягкой, а специальная пропитка для поверхности предупреждает вероятные аллергические реакции. Она же обеспечивает естественную вентиляцию матраса, защиту внутренней части от влаги.

ПЛЮСЫ:

• высота в 22,5 сантиметра;
• вес на спальное место до 140 килограмм;
• функция «зима-лето»;
• 550 пружин на один квадратный метр.

МИНУСЫ:

• чехол не снимается и не подлежит замене;
• изделие весит около 15,79 килограмм без учета упаковки.

Промтекс-Ориент Soft Бикокос 1 пружинный

8.8

Рейтинг На основе отзывов покупателей (2019-2020)

Удобство
8.5

Качество
9

Цена
8.5

Надежность
9

Отзывы
9

Промтекс-Ориент Soft Бикокос 1 — это достаточно дорогой ортопедический матрас с двумя сторонами разной жесткости: средней из пористого Eco Foam и сильной из биококоса. По сути, это два универсальных матраса в одном. Они обтянуты съемным чехлом из плотного трикотажа, который сохраняет приличный внешний вид даже после нескольких лет использования. Покупатель, если он делает заказ на официальном сайте Промтекс-Ориента, может выбрать и жаккардовый чехол. Но если вы выбрали такую модель, лучше покрыть ее еще одним чехлом с резиновыми креплениями. Так изделие прослужит значительно дольше.

ПЛЮСЫ:

• высота в 16 сантиметров;
• две стороны с разными уровнями жесткости;
• комбинированный качественный наполнитель;
• 512 пружин на квадратный метр спального места.

МИНУСЫ:

• цвет может отличаться от представленного на сайтах;
• гарантия не более чем в два года.

Особенности ортопедических матрасов

Ортопедический матрас повторяет линиями своей поверхности контуры тела лежащего на нем человека. При этом позвоночник спящего остается в прямом положении. Сон на ортопедическом матрасе снимает усталость в мышцах и разгружает позвоночник, дает телу полностью расслабиться. Людям, имеющим проблемы с позвоночником, рекомендуется выбирать для сна только ортопедические матрасы.

Разумеется, сам матрас не может вылечить уже имеющиеся у человека заболевания, но он способствует облегчению состояния в результате расслабления и отдыха позвоночника и мышц во время сна. Также ортопедический матрас является средством профилактики заболеваний позвоночника и нарушения осанки.

Ортопедический матрас всегда обладает определенной жесткостью. Но это не значит, что любой жесткий матрас будет являться ортопедическим. Ортопедический матрас прогибается под весом тела человека не одинаково по всей своей поверхности, а в различной степени, в зависимости от оказываемого давления в разных местах. Современный ортопедический матрас состоит из следующих слоев: основа (пружинный блок или наполнитель), жесткое покрытие, верхний слой плотной ткани (чехол).

Особенности ортопедического матраса

Чем же отличаются ортопедические изделия от обычных, почему о них говорят как о тех самых спасительных вариантах, которые помогут избавиться от боли в спине, создадут прекрасные условия для сна и должны быть в каждом доме? Ответ кроется в названии — каждое изделие для сна должно иметь отличные ортопедические свойства.

Ортопедические свойства — это способность поддерживать позвоночник в естественном положении, а тело в целом — в расслабленном состоянии. Только тогда организм будет отдыхать полноценно и качественно, а позвоночник не будет испытывать излишней нагрузки, а значит, станет меньше болеть. Именно так и должен «работать» ортопедический матрас.

Ортопедический матрас во время сна отлично поддерживает позвоночник

Ортопедический матрас должен обладать следующими особенностями:

• быть достаточно жестким;
• отлично поддерживать позвоночник в правильном положении;
• позволять мышцам расслабляться и отдыхать;
• изготавливаться из натуральных материалов или качественных заменителей.

Кстати, ранее считалось, что матрас с ортопедическими свойствами — всегда жесткий. Но на деле это не так. В ряде случаев такие матрасы и вовсе вредны. Рекомендовать оптимальную жесткость матраса должен опытный специалист или врач. Ортопедический вариант может прогибаться под весом тела человека, но только в определенных точках в соответствии с уровнем нагрузки. Об этом расскажем в следующем разделе.

«Правильный» и «неправильный» матрасы

Важно понимать, что ортопедический матрас — ни в коем случае не «лечебный». Он не сможет исправить уже существующие серьезные проблемы

Но это изделие вполне способно не допустить их дальнейшего развития или даже появления. Именно поэтому такой матрас нужен, в первую очередь, здоровым людям, а не имеющим патологии.

Практические советы как выбрать матрас для кровати

Размер матраса

Комфортная длина матраса рассчитывается по формуле: рост плюс 15см, при этом нужно учитывать стандартные размеры производителей:

• 90*190 см – для односпальной кровати,
• 140*190 см – минимально допустимый размер для двуспальной кровати,
• 160*200 см – двуспальный размер-комфорт,
• 180*200 см – евро-стандарт.

Практически все производители предлагают изготовление нестандартных размеров матрасов на заказ – стоимость таких товаров рассчитывается индивидуально, исходя из необходимой площади и толщины.

Толщина матраса

Средняя толщина беспружинного матраса составляет 15-18 см, пружинного – 18-24 см. Самые тонкие матрасы (3-4 см) используются в качестве покрытия на основной матрас и служат для улучшения его свойств.

Жесткость

Если покупка ортопедического матраса не вызвана медицинскими показаниями, лучше ориентироваться на собственные ощущения. При подборе жесткости необходимо учитывать вес спящих – некоторые модели не рассчитаны на большую массу, другие, напротив, не подходят слишком худым людям. Партнерам с разными весовыми категориями лучше подобрать два отличающихся по жесткости матраса либо поискать модель с дифференцированными по весу пружинами.

Стоимость

Просчитывая бюджет покупки, нужно учесть, что импортные матрасы стоят примерно в 1,5-2 раза дороже отечественных аналогов. Двуспальные матрасы типа Боннель обойдутся в 5-10 тысяч, пружинные матрасы с независимыми блоками – от 10 до 100 тысяч (в зависимости от количества пружин), латексные модели – в 20-30 тысяч, кокосовые жесткие – в 15-25 тысяч рублей.

Выбирая матрас, не стоит экономить, подыскивая самый дешевый вариант. Треть всей жизни мы проводим в постели, а от комфортного полноценного сна зависит общее состояние организма и ваше хорошее настроение. Кроме того, качественный ортопедический матрас прослужит гораздо дольше эконом-варианта.

Какой матрас подходит вам?

Решая как выбрать матрас для кровати, надо понимать, что еще не изобрели матрас, идеально подходящий любому человеку. Целесообразность той или иной модели всегда следует рассматривать, учитывая все параметры:

• Физические данные – чем полнее «пользователь» матраса, тем выше требования к жесткости каркаса и качеству пружин, и, наоборот, очень худым людям лучше присмотреться к моделям средней мягкости;
• Возраст – детям и подросткам рекомендуются мягкие беспружинные модели с принудительным проветриванием, пожилым – средне-жесткие или мягкие матрасы;
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом – при проблемах с поясницей противопоказано жесткое ложе, для поддержки верхних отделов позвоночника – напротив, твердые матрасы идеальны.

Когда нужно менять матрас?

Международная Ассоциация Продукции для сна рекомендует производить замену матрасов каждые 7-10 лет. Помимо срока эксплуатации учитываются и другие факторы, влияющие на комфортность ночного отдыха. Прислушайтесь к своим ощущениям и дайте честные ответы на вопросы:

• Чувствуете ли вы выступающие пружины?
• Можно ли нащупать части металлического каркаса?
• Есть ли на матрасе места, на которых неудобно лежать?
• Нет ли дискомфорта по утрам (затекшие руки и ноги, боль в шее и спине)?
• Не скатываетесь ли вы во время сна на середину кровати?
• Есть ли «звуковое сопровождение», когда вы ворочаетесь?

Хотя бы один положительный ответ – веская причина модернизировать свою постель. Если вы согласились с более чем тремя утверждениями – менять матрас нужно срочно.

Где приобрести матрас?

Специализированный выставочный салон от производителя – подходящий вариант для тех, кто точно для себя определил, изделие какой фирмы он будет приобретать. В таких магазинах можно найти всю ассортиментную линейку продукции бренда, что значительно облегчит выбор подходящей модели.

В неспециализированных крупных магазинах ассортиментная линейка каждого бренда меньше, что усложняет поиски конкретной модели.